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夜食・・・
体重管理・・・と思いつつ、お腹が空いてしまう・・・(-_-)

カロリー控えめのヨーグルトにしておこう!!
でも、プレーンでは物足りず・・・結局いただきもののジャムをトッピング。
『不知火みかんジャム』というジャムで、福岡市平尾にあるおいしいパン屋さん『セ トレ ボン』のもの。ほろ苦く、パンに塗って食べると少々苦味が強いけど、ヨーグルトと混ぜるとちょうど良い☆


ヨーグルトconvert_20090522104533




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マタニティスクール
今日は福岡市が開催している『マタニティスクール』に行ってきました!!

今通っている病院でも定期的に『マタニティスクール』が開催されているんですが、ママ友を作るつもりで行ったら、期待はずれ・・・。
みんな終始無言・・・(-_-)
ママ友作れず・・・。

しかし、今日行った福岡市が開催しているスクールは違いました。
「友達をつくろう!!」というすばらしいテーマがあり、まずは一人ずつ自己紹介。
出産時期が近い人や、住まいが近所の人とか共通点が見つけられ、仲良くなることができました!!
やっと念願のママ友がぁ~ (*^_^*)
来週も、スクールに通って楽しんでこようっと♪


『マタニティスクール』と言えば、栄養・食事指導があるけど、いつも言われるのがカフェインはNG・・・。
コーヒー好きの私にとってはつらい日々・・・。
そんな中、以前勤めてた会社の方からいただいた、『カフェインレスコーヒー』。
これが、唯一楽しめる飲み物です!!
あとは、水か麦茶のローテーション・・・。
早くお酒が飲めるようになりたい (-.-)


コーヒーconvert_20090522104424






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