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朝バナナジュース
最近は、毎朝バナナジュースを飲むようになりました♪

なぜかと言うと・・・。


それは・・・、便秘が続くからであって・・・ (-_-;)


妊娠してから、便秘になりやすく、どうにか解消法がないか、アレコレ模索。
そして、たどり着いたのが・・・、『朝のバナナジュース』!!
「冷たい飲み物を飲めばいいんじゃないの~」と思い、毎朝起きたらすぐに、コップ一杯の水は飲んでたけど、全く効果はなく・・・。
「牛乳を飲めばお腹がゴロゴロするので良いかも~」と思っても、牛乳単品を飲むのが苦手で・・・。


バナナジュースconvert_20090526091658


【バナナジュース】
  ・バナナ (前の晩に小さくカットして、冷凍庫へIN)
  ・牛乳   (牛乳はバナナが浸る程度で、ミキサーで「ガ~」っと)


バナナを凍らせているので、スムージーのようになるし、なんせ冷たさ倍増!!
そのせいで、朝から少しお腹が・・・ (+_+)
でも効果あり (^_-)-☆





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COMMENT

私も妊娠中、毎日のように飲んでましたー(^u^)
おいしいですよね☆
-------- コニMAMA. URL│05/26. 15:37 [ 編集 ] --------
コニMAMAさん
コニMAMAさん、こんにちは。
コメントありがとうございます♪
朝バナナダイエットブームに乗り遅れ、今更ながら朝バナナジュースにはまっています(*^^)v
また、遊びに来てくださいね!!
-------- AmatoU. URL│05/28. 23:30 [ 編集 ] --------
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